Programma’s (coming soon)

man working out

4 Weken stabilisatie programma

Volg dit programma voor een goede basis van lichaam functionaliteiten. Denk hierbij aan core, balans, reactievermogen en explosief kracht levering.

vrouw aan het box springen

12 Weken afval programma

Volg het 12 weken afvalprogramma om gewichtsbeheersing te kunnen masteren.