Online coaching

Online coaching

Met een gecertificeerde personal trainer
Behaal je fysieke en mentale doelen met online coaching. Of je nu wilt afvallen, of spiermassa wilt ontwikkelen. Leer jouw doel door effectief trainen te behalen. Daarom introduceren we online coaching met Kelly Maria Fit!

 

Wat ontvang je:
Persoonlijk trainingsplan
Voedingsadvies op maat
Supplementen advies op maat
Persoonlijk contact via WhatsApp
Toegang tot de video bibliotheek met alle oefeningen

personal trainingsplan

Wil jij afvallen, spiermassa opbouwen, meer uithoudingsvermogen krijgen? Wat je doel ook is, wij maken het op maat zodat jij effectief je doel behaalt binnen de gestelde tijd. Je trainingsplan is afgestemd op jouw leven, voedingsgewoonten, huidige niveau en gewenste frequentie.

  • Elke week op maat gemaakt trainingsschema voor in de sportschool
  • Online bibliotheek van alle oefeningen
Vrouw voert barbell squat uit
Bananen pannenkoeken op een bord geserveerd

Voedingsadvies op maat

Naast het trainen bekijken we ook je huidige voedingspatroon en maken daar de nodige aanpassingen om de gewenste doelen te behalen. Of het nu gaat om de puntjes op de i te zetten of het aanbieden van recepten. Wij werken niet met diëten, maar kijken puur naar wat jij aan voedingsstoffen binnen krijgt en wat jouw voedingspatroon kan gebruiken om je persoonlijk trainingsdoel te behalen.

  • Voedingsschema’s
  • Advies van jouw personal trainer

Supplementen advies op maat

Bij een trainingsdoel en aanpak hoort natuurlijk ook advies m.b.t. supplementen. Wat mis jij in je voeding om jouw doel te kunnen behalen? Los je dit op door je voeding aan te passen of zijn er supplementen nodig? Dit is een veel voorkomende vraag en daar geeft Kelly Maria Fit jouw graag ondersteuning bij. Wij werken samen met ESN en klanten van Kelly Maria Fit krijgen standaard korting. Laat je dus adviseren door een expert en behaal jouw doel makkelijker.

  • Mooi assortiment met supplementen
  • Korting bij ESN
Kelly Maria Fit gaat samenwerken met ESN
Woman in squat position

Mindset & Lifestyle

Je mindset is belangrijk tijdens dit traject, maar ook jouw manier van leven. Heb je een druk leven met dubbele baan, of ben je student en heb je veel vrije tijd? Wij kijken met je mee hoe jij dingen zo kunt inrichten dat het sporten er niet bij inschiet. Wij nemen dat stapje extra om ervoor te zorgen dat we jouw doelen behalen!

Online coaching bij Kelly Maria Fit

Persoonlijk trainingsplan
Persoonlijk voedingsplan
Supplementen advies op maat
Contact met gecertificeerde personal trainer
Video bibliotheek met alle oefeningen
Hulp bij effectief trainen
Persoonlijke begeleiding
Antwoord op al je vragen

Plan een intake!

* Er zijn beperkt aantal plaatsen voor online coaching. Meld je dus snel aan om in aanmerking te komen hiervoor.