Kwark met Haver, Frambozen en Amandelen

yoghurt met frambozen
5 min. bereiden
177 kcal (198 kcal met honing)
Vegetarisch

Ingrediënten

  • 150 gram magere kwark
  • 1 eetlepel havermout
  • 1/2 kopje frambozen
  • 1 eetlepel amandelen, gehakt
  • 1 theelepel honing (optioneel)

Bereidingswijze

  1. Schep de kwark in een kom.
  2. Strooi de havermout erover.
  3. Voeg de frambozen en gehakte amandelen toe.
  4. Besprenkel eventueel met een beetje honing.

Tip: Gebruik een kleine hoeveelheid amandelen voor gezonde vetten, en frambozen voor een caloriearm zoetje.

This website uses cookies. By continuing to use this site, you accept our use of cookies.